Quando o Corpo Pede Nutrição

by admin | Out 2, 2025 | Ayurveda

O Défice de Kapha: Reencontrar a Raíz do Equilíbrio Na Ayurveda, o dosha Kapha é a nossa âncora, a força que nos oferece estrutura, estabilidade e nutrição. Associado aos elementos terra e água, Kapha é a base sólida que sustenta o nosso corpo e a nossa mente. Quando...

A Dança do Sopro Vital

by admin | Set 25, 2025 | Ayurveda

Como Equilibrar o Défice de Vata Na sabedoria milenar da Ayurveda, o Vata é o dosha do movimento, o sopro vital que rege a respiração, a circulação, o funcionamento do sistema nervoso e a criatividade que nos eleva. É a energia subtil do ar e do éter, que impulsiona a...

O Silêncio do Fogo

by admin | Set 17, 2025 | Ayurveda

Na sabedoria milenar da Ayurveda, somos convidados a reconhecer que cada um de nós é um reflexo único da natureza, composto por três forças vitais – os doshas: Vata, Pitta e Kapha. Estas energias, quando em harmonia, sustentam a nossa saúde, bem-estar e vitalidade....

O Excesso de Kapha

by admin | Ago 29, 2025 | Ayurveda

Como Prevenir Doenças e Cultivar Vitalidade com a Ayurveda Na sabedoria milenar da Ayurveda, o equilíbrio dos doshas, Vata, Pitta e Kapha, é a essência da saúde plena, da harmonia e do bem-estar integral. Quando Kapha, a energia ligada aos elementos água e terra, se...

O Excesso de Vata

by admin | Ago 27, 2025 | Ayurveda

Cultivar Harmonia e Prevenir Doenças com a Ayurveda Na Ayurveda, a ciência milenar da vida, acreditamos que a harmonia entre corpo, mente e espírito é a chave para uma existência plena. Dentro de nós, as três forças vitais, Vata, Pitta e Kapha, dançam em equilíbrio...

O Excesso de Pitta

by admin | Ago 25, 2025 | Ayurveda

Como Harmonizar o Fogo Interior com a Ayurveda Na milenar sabedoria da Ayurveda, cada pessoa é uma expressão única dos três doshas, Vata, Pitta e Kapha que moldam o nosso corpo, mente e espírito. Pitta, o dosha do fogo e da água, é a força vibrante que rege o...